哺乳室

公共场合哺乳是非常尴尬的事，其实很多的哺乳妈妈都有过类似的情况发生，有的时候会感觉到总有人在盯着自己，让自己十分的尴尬。所以在公共场合哺乳必须要找到好的方法，那公共场合如何哺乳?

1、选择一个合适的位置。

这是成功的关键。如果你在餐馆，挑选靠边或角落的位置，如果你在酒店、购物中心或者飞机场等热闹的公共场所，可以选择售货亭的背面。如果需要乘飞机，可以选择靠窗的座位。如果你清楚目的地，可以让孩子的爸爸提前侦查地形，为你打前站。

2、调整好心态。

如果你不排斥在公共场所哺乳，那么你就要抱定这个想法，而不要畏首畏尾地去做。告诉自己，哺乳与性无关，与素质无关，与个人形象无关，你只是在做一件对宝宝最好的事情。轻松的心态，可以帮助你成功地母乳。

3、学会借助道具。

欲善其事，必先利其器。前面提到的一些“道具”可以使你的外出哺乳变得轻松，你应该尽可能拓展你的道具范畴，并且挑选出最顺手的带在身边。

4、在家好好练习。

在外隐蔽地哺乳是件技术性工作，也是个“熟练工种”，当妈妈和宝宝配合默契的时候，舒适、隐蔽就不是一件难事了。家里是最好的练习场所，你要做的就是掌握正确的姿势和熟练使用各种“道具”，比如哺乳衫、宽松的T-shirt、背巾、薄毯、帽沿等等。你甚至可以对着镜子做这一切，来检验视觉效果。如果有家人在场也使你感到不自在的话，你有权清场。记住：要离开的是他们，而不是你，这是你母乳喂养过程中永远要牢记的——如果说有人需要躲进厕所，也应该是他们，而不是你。

5、熟知孩子的饥饿信号。

如果你希望在公共场所巧妙地哺乳，就要熟知并且警醒于孩子的饥饿信号。吃手、烦躁不安、歪嘴(每个宝宝的表现都不会很一样)……当宝宝出现这些表现的时候，你就要马上哺乳了，以免他随之而来的哭声吸引那些你并不需要的眼球。

而哺乳室的问世，就可帮助妈妈们解决很多尴尬的问题。但是，对于没有哺乳室的地方，就可以采取以上的方法来哺乳，避免受到不必要的伤害。

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在公共场所设立哺乳室，既是对妇女儿童的尊重与关怀，也是防止一些偷窥或偷拍等不文明行为，对女性造成伤害。因此，有一些公共场所就会专门设立有哺乳室，但是对于哺乳室的使用也是有规定的。

哺乳室使用规定：

1. 为方便本厂及参访本厂人士产后持续喂哺母乳，并配合行政院卫生署母乳哺乳政策及两性工作平等，特于福利楼设置哺乳室，制定本规定。

2. 开放时间：周一至周五 08:00~17:00。

3. 服务对象：哺喂母乳之本厂职工及参访本厂人士。

4. 需使用者，请于开放时间内洽EHS部医务室借用钥匙，使用时可将门反锁，并将「使用中」告示牌挂在门外。离开时应将个人物品携离、维护环境清洁，关闭电灯、空调，并将告示牌恢复，然后锁门离开，归还钥匙。

5. 本室设有沙发、饮水机、冰箱等均为公物，敬请爱惜使用，不得携出及擅自移动，如有损坏应照价赔偿。其他装备如吸奶器、奶瓶、婴儿用品等，由使用者自备。

6. 本室冰箱为存放母乳之用，除母乳、吸奶装置、与代用之空瓶外，不可放入其他物品。母乳于本室挤出收集后，下班时请取回，勿隔夜存放。冰存之母乳请标示使用者姓名及集乳时间，其余设备亦请标示使用者姓名。存放过期之母乳或不合规定之物品，将予丢弃以维持冰箱清洁。

7. 本室仅作为哺(集)乳之用，不得挪作他用(如饮食、休息或私人讨论等)，非哺乳人员(尤其男性)不得随意进入本室。

8. 使用后请保持室内清洁，方便其他同仁使用。

9. 使用本室如有任何疑问或需协助者，请洽询EHS部医务室(分机53831)。

10. 本使用须知经行政会议通过核定后实施，修正时亦同。

11. 哺乳室借用作业流程：

A. 请先至医务室填写使用登记簿

B. 由医护人员告知使用者哺乳室之使用规定后，交接钥匙，使用者自行进入

C. 使用者使用哺乳室完毕请告知医护人员

D. 医护人员检查，请清洁人员整理哺乳室

大家在使用哺乳室时，一定要按照以上的规定去使用，既方便自己，也方便大家。

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现在有一些车站和商场都设立哺乳室，哺乳室的作用是什么?

很多年轻的妈妈都选择母乳喂养，母乳喂养对宝宝有很大的好处，可以让宝宝吸收到更多的营养，而且有助于宝宝免疫力的提高。而对母亲来讲，母乳喂养有助于母亲的身材的恢复，还会减少乳腺癌的发生。因此，选择母乳喂养已成为现代女性的必备课题。而最令女性尴尬的问题，就是在公共场所没有哺乳室，当宝宝需要吃奶时，会令妈妈们很尴尬。

哺乳室的作用：公共场所设立母婴室,体现了一个城市对妇女儿童权益的尊重及关怀。公共场所的嘈杂环境下,母亲的情绪波动会影响乳汁的正常分泌,设立母婴室也可以防止偷窥、偷拍等不文明行为。

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