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血压什么时候测

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  血压测量的频率:测量血压是每次产检必要检查的产检项目之一。正常状态下是在妊娠早期(孕3个月)时测量1次血压,以此次的数值作为孕期的基础血压,并在今后的产检中定期检查。整个孕期的理想产检次数为9—13次,也就是说,在整个孕期里,理想状态是进行9—13次血压测量。

  血压测量的注意事项:血压测量极易受到准妈妈自身的情绪、运动、心理状态等多方面的影响,因此需在心理和身体都处于安静的状态下测量,否则,数据会因失真而无参考价值。

  1、准妈妈要放松身心:在测血压时一定要处于安静的状态,避免在应激状态下如膀肮充盈或吸烟、受寒、喝咖啡后测压。

  如果准妈妈在测量前刚刚做过轻微的活动,要稍微休息10—15分钟,等安静下来以后再测量,否则立即测血压会使血压读数虚高。

  2、避免进食:测压前半个小时内最好不要进食,这可能会影响测量的准确度。

  3、不要屏住呼吸:测血压时精神不要紧张,不要屏住呼吸,因为屏住呼吸可使血压升高。

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