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怀孕32周

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胎宝宝的胎长约40cm,胎重约1800g。双顶径的平均值为8.17±0.65cm,腹围的平均值为26.20±2.33cm,股骨长为6.43±0.49cm。

他的皮下脂肪更加丰富,看起来已经是个漂亮的小娃娃了!此时胎宝宝的各个器官继续发育完善,内脏器官正在发育成熟,他的肺和胃肠功能已接近成熟了哦!如果宝宝是男孩,他的睾丸可能已经从腹腔进入阴囊,但是有的宝宝可能会在出生后当天才进入阴囊;如果是女孩,她的大阴唇明显的隆起,左右紧贴。这说明宝宝的生殖器发育接近成熟。

除此之外,胎儿已经长出一头的胎发了呢,不过头发稀少。但是你不用担心,胎儿出生后头发的浓密稀疏并不取决于这时候胎儿头发的密疏。他将来一定会有一头乌黑亮丽的头发的。另外胎儿的指甲已经长到了指尖,小脚趾甲也全部长出来了哦。

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怀孕32周,现在你的体重已经增加了8.5kg,在怀孕后期,你的体重每周以500g的速度增加也属于正常情况,因为胎儿在快速的成长。不断增大的腹部,让你的重心向前,脊柱的压力也越来越大。由于你的腹部肌肉收到拉伸,你可能感到下背痛或臀部及大腿部的疼痛。

不断笨重的身体会让你的行动迟缓,身体各部位的不适感会也让你变得慵懒,不过为了顺利分娩,你还是要适量多做些运动。

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怀孕32周进行第七次常规产检,包括B超检查、评估胎儿体重等。第八月末时,子宫底在脐与剑突之间,高约25~27厘米。需要准妈妈每两周做一次体检,最后一个月还需要每周做一次体检。这是非常有必要的,可不要因为行动不便而懒于去医院检查哟!

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宝宝越长越大,这个阶段,孕妈很容易感到疲惫。此时,孕妈妈应保证有充足的营养,但过量的食物无论对胎宝宝还是对孕妈妈都是有害的。妊娠性肥胖在婴儿娩出后仍难以纠正。所以,孕妈妈应注意合理的饮食,每周要测量1~2次体重,把体重控制在正常的增长范围内。

1. 如果体重增长过多,孕妈妈就应根据医生的建议适当控制饮食,少吃含淀粉和脂肪的食物,多吃蛋白质、维生素含量高的食物,以免胎宝宝生长过大,造成分娩困难。

2. 建议孕妈妈每天吃5~6餐,还可以多吃一些养胃、易于消化吸收的粥和汤菜。在做这些粥的时候,可以根据自己的口味和具体情况添加配料,或配一些小菜、肉食一起吃。

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1、胎位检查的作用

胎位检查一般在怀孕7个月以后可通过B超和触诊等方式检查,能发现包括臀位、横位、枕后位、颜面位等胎位不正的情况,及早纠正胎位,有利于预防难产。如果检查过晚,在孕34周后才发现胎位不正,此时胎位可调整过来的可能性不大,可能面临剖腹产。

2、胎位检查方法

一般医生可以通过产前检查最常用四步触诊法看胎头以及胎臀位置确定胎位,也可以通过B超的方式确定。

四步触诊法

step1:检查者两手置于宫底,测得宫底高度,估计胎儿与孕周是否相符;然后两手指腹相对交替轻推,判断在宫底部的胎儿部位。

step2:检查者两手分别置于腹部左右侧,一手固定,另一手轻轻深按检查,两手交替从上到下进行。

step3:检查者右手拇指与其余4指分开,置于耻骨联合上方握住胎先露部,进一步查清是胎头或胎臀,然后左右推动判断是否衔接。

step4:检查者左右手分别置于胎先露的两侧,沿骨盆人口向下深按,进一步核对胎先露的判断是否正确,并确定胎先露的入盆程度。

温馨小提示:准妈妈在进行胎位检查时排尿后取仰卧位,头稍垫高,露出腹部,双腿略屈曲稍分开,使腹部放松。

3、胎位正常值

医学上称枕前位为正常胎位,胎儿背朝前胸向后,两手交叉于胸前,两腿盘曲,头俯曲,枕部最低。分娩时头部最先伸入骨盆,医学上称之为“头先露”,这种胎位分娩比较顺利。

B超检查报告单上的LOA是胎位的缩写,L代表在骨盆的左侧,顶先露为“枕”,即:“O”,枕前为“A”;所以根据以上内容可知枕左前(LOA),枕先露,枕骨在骨盆左侧,朝前,则胎位为枕左前(LOA),为最常见之胎位,是最佳的顺产胎位。


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此时的胎儿与出生时的婴儿相似,但是仍需长胖一些。胎儿的各个器官继续发育完善,肺和胃肠功能已接近成熟,胎动次数比原来会有所减少。这个时候,孕妈妈依旧不能忘记音乐胎教,坚持音乐胎教对胎儿的性格形成有良好的作用。

音乐胎教,是通过对孕妇和胎儿不断地施以适当的乐声刺激,调节孕妇情绪,促使胎儿神经元突触的发育,为优化后天的智力奠定基础。

孕32周胎儿已经可以对声音做出反应,此时恰当的声音刺激能够有效的刺激胎儿的听觉神经,进而促进胎儿大脑细胞的发育,使胎儿大脑细胞产生更多的突触,形成复杂的神经网络,使胎儿拥有一个更加聪明的大脑。

音乐胎教的具体方法:

1、哼歌谐振法孕妇每天哼唱几首歌,最好是抒情音乐,也可以是摇篮曲。唱时应心情愉快,富于感情,通过歌声的和谐振动,使你的小宝宝有一种“世界是美好的”感觉,能获得感情、感觉上的满足。

2、音乐熏陶法母亲在每天多次的音乐欣赏中,会产生许多美好的联想,如同进入美妙无比的境界,而这种感受可通过孕妇的神经体液传导给胎儿。

3、器物灌输法将耳机放在孕妇腹部,播放胎儿喜爱的乐曲,也能收到良好的效果,但每次不要让胎儿听得过于疲乏。

4、母教子“唱”法胎儿虽有听觉,但毕竟不能唱,孕妇可以想象自己腹中的小宝宝会唱。你可以从音符开始,然后教一些简单的乐谱,通过反复教唱,使胎儿产生记忆印迹。

胎教小提示:目前主流的胎教音乐都是中西方经典音乐,这些音乐节奏太过复杂,对于胎儿来说不能够有效的识记,容易成为无效噪音,从胎儿角度来说胎教效果不大,但是对于调节孕妇情志来说还是有一定帮助的。另外,胎儿听觉神经很稚嫩,而普通乐器发出声音的频率能到6000Hz,这些音乐中超过2000Hz和低于200Hz的部分容易对胎儿听觉神经细胞产生不良影响,造成宝宝听觉下降。

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怀孕32周,这一周的产检会加入胎心监护,孕妈妈平时也还是要根据医生教的方法数胎动密切监测胎动。怀孕晚期,孕妇痔疮也是困扰孕妈的烦恼之一,要预防孕期痔疮,首先要养成良好的饮食习惯,多吃蔬菜水果。

1、孕期痔疮病因

(1)盆腔内的血液供应增加,随着胎儿一天天长大,子宫也随之胀大,继而压迫静脉,造成血液的回流受阻。

(2)妊娠期间盆腔组织松弛,更促使了痔疮的发生和加重。

(3)由于直肠肛门部位受到子宫压迫而血行淤滞,这也会促使痔疮的发生。

2、孕期痔疮症状

(1)主要表现为便血,便血的性质可为无痛、间歇性、便后鲜血,便时滴血或手纸上带血,便秘、进食刺激性食物后加重。

(2)单纯性内痔无疼痛仅坠胀感,可出血,发展至脱垂,合并血栓形成、嵌顿、感染时才出现疼痛。

(3)内痔分为4度。①Ⅰ度:排便时出血,便后出血可自行停止,痔不脱出肛门;②Ⅱ度:常有便血;排便时脱出肛门,排便后自动还纳;③Ⅲ度:痔脱出后需手辅助还纳;Ⅳ度:痔长期在肛门外,不能还纳;其中,Ⅱ度以上的内痔多形成混合痔,表现为内痔和外痔的症状同时存在,可出现疼痛不适、瘙痒,其中瘙痒常由于痔脱出时有粘性分泌物流出。后三度多成混合痔。

(4)外痔平时无特殊症状,发生血栓及炎症时可有肿胀、疼痛。

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