在二胎备孕期间,准爸爸要注意饮食均衡,全方位地摄取营养物质。同时,对于某些不利于生育的食物,准爸爸也要严格抵制哦!
1、葵花籽
葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能影响正常生育功能,备孕期的准爸爸不宜多食哦。
2、大蒜
大蒜有明显地杀灭精作用。备孕期准爸爸如食用过多,会对生育有着不利的影响。
3、芹菜
芹菜有抑制精子的作用,从而使精子数量下降,所以各位准爸爸要少吃哦!
4、啤酒
啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质,可以降低精子的活性,使精子与卵子的给合率下降,不利于成功受孕。
“高龄妈妈”是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇,或受孕时34岁以上的产妇。有勇气生二胎的高龄妈妈都是伟大的妈妈,你们不畏生头胎时的千辛万苦,毅然选择满怀希望地让一个新的生命来到世界上。那么二胎高龄妈妈应该如何备孕呢?
1、有生二胎的打算要尽早受孕。高龄妈妈一旦决定生二胎就要立即行动哦,不然随着年龄的增大,身体各项组织也不断老化,如果影响到胚胎质量就不好啦。
2、既有的身体疾病要积极治疗。高龄妈妈妊娠时比较容易受到疾病的侵扰,为了不影响二胎的发育,高龄妈妈要在孕前将已有的身体疾病彻底治愈哦。
3、孕前做好健康检查。把身体调整到最佳状态是很重要的,所以高龄妈妈在备孕时不妨先去医院做个全面的体检。
4、每天保持充足的睡眠。充足睡眠能够提高身体免疫力,尤其是生殖系统的健康,所以高龄妈妈备孕时每天都要睡得香甜!
5、为身体补充丰富营养。新鲜蔬菜、水果、牛奶、蛋制品、肉制品等富含丰富蛋白质,补充这些营养有助于高龄妈妈提高卵子质量呢。