孕妇喝牛奶的好处？

牛奶是最接近人体天然需要的食品，是人类最好的食品，所以在每天的饮食中，不要忘了喝牛奶，尤其是孕妇应该每天要保证喝一杯牛奶，能促进的发育。我每天都喝一杯光明致优，补充钙质和蛋白质，而且直接在光明随心订上订，每天还能给我送奶上门，既新鲜又方便。

优质蛋白也的啊，还是比较好的

，优质蛋白质的来源。

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