多喝牛奶有助于调理身体来怀孕吗？

可以大量补充蛋白质，而且晚上喝牛奶能促进睡眠，提高睡眠质量，对有好处的

牛奶的营养价值我们都知道

牛奶的营养价值高，可以有助睡眠，帮助补钙，只要本身没有乳糖不耐，或者对奶制品敏感的问题，孕期是适合喝的～不过光喝牛奶还不够，建议你能配合一起吃 ～牌子的话推荐健钙易～瑞典的～天然海藻钙～吸收率高

多喝牛奶对身体好，平时在饮食上要荤素搭配营养均衡多喝水多吃新鲜的水果蔬菜是可以补充营养补充维生素或者吃益生3碱来调理也是不错的。