产后该怎么更好的恢复？

女性在妊娠期会因为身体激素的变化，阴道分泌物会明显增多，加上分娩过程中大量碱性的羊水通过产道，改变了产道内正常的弱酸环境，以及分娩后恶露的排出，导致产道菌群平衡受到破坏，大大增加感染细菌性阴道疾病的风险。顺产的产妇还要经历由于胎儿挤压导致的阴道粘膜受损和会阴切处的切口与不规则撕裂，出现产后阴道松弛、干竭、异味等问题。 所以进行针对性产道恢复措施是帮助分娩后女性尽快恢复同时避免出现各类后遗症的必要手段。 除了正常的食疗修养之外，也可以同步使用一些含有天然乳酸、黄原胶成分的凝胶剂产品，能够帮助女性迅速恢复和重塑健康的阴道环境。这样能够提高自身的防护能力，抵抗细菌性阴道疾病侵害的风险。