怀孕3个月到底要补什么钙？
时间：2016-12-28 作者：起跑线小编 点击：4 次
怀孕3个月到底要补什么钙？
请叫我营养师发布于2016-12-28您好，孕期补钙期一般为孕期三个月后一直补到哺乳期结束，这样可以给宝宝充足的营养，建议选用含有藻油DHA成分的乳钙粉，对于肠胃功能都非常脆弱的孕产妇来说，乳钙相对于其他矿物元素钙的刺激性小，无排斥和过敏现象，DHA可以促进宝宝的智力发育和视力发育。希望可以帮助到您。
其它答案
您好，一般建议怀孕三个月后开始补钙，每日一粒，六个月后服用两粒。直到哺乳期结束。建议口服钙尔奇。同时要多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。如奶类牛奶,羊奶等，含钙较丰富,吸收也充分。动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
游方居士 发布于2016-12-28
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